Criando con
ternura y
saber
Desde el Municipio de Escobar, Programa Primeros 1000 Días, Secretaría de Salud, acompañamos a bebés desde recién nacidos a 3 años y sus familias en todos los CAPS del distrito. Acercate al CAPS más cercano. Todos nuestros espacios y talleres son 100% gratuitos.
@primeros1000diasescobarAcompañar las Crianzas
desde el Inicio de la Vida
En los espacios de crianza abordamos todo lo que necesitás saber para acompañar el desarrollo de tu bebé con información basada en evidencia.
Lactancia humana: el mejor comienzo para tu bebé
Lactancia: conocé beneficios, mitos y apoyos
La lactancia humana protege contra enfermedades
Lactancia y trabajo: hacerla posible
Alimentación complementaria. Alimentar es un acto de amor
¿Cuántas veces por día come el bebé?
¿Cuándo le damos agua al bebé?
¿Por qué elegir comida casera?
Guisos calentitos y sanos
Cómo cocinar carnes en la primera infancia
Cómo prevenir la asfixia por atragantamiento
El juego como derecho
Pediatra y familia: una alianza estratégica
Vacunación
Salud bucal infantil
Parto y nacimiento respetados
Literatura infantil: impacto de leerle a los bebés
Lactancia humana
La leche humana es un tejido vivo y dinámico que cambia en cada toma y a lo largo del tiempo para responder exactamente a las necesidades de tu bebé. No pudo ser reproducida por la industria farmacéutica hasta la actualidad.
Beneficios comprobados
- Baja la morbilidad y mortalidad infantil
- Previene infecciones y hospitalizaciones
- Reduce riesgos de enfermedades crónicas en la adultez
- Favorece el desarrollo integral
- Para la persona que amamanta: menor riesgo de cáncer de mama y ovario, diabetes e hipertensión
- Menor impacto ambiental y gran ahorro económico social
¿Cómo podés acompañar?
- Respetar los tiempos y decisiones de la madre
- Ayudar con tareas del hogar para que pueda descansar
- Facilitar el contacto piel con piel y tomas a libre demanda
- Evitar "consejos" no solicitados y mitos
- Acompañar controles con profesionales capacitados en lactancia
- Garantizar espacios y tiempos para extraer y conservar leche en el trabajo
La decisión siempre es tuya. Nuestro aporte es brindarte información clara y basada en evidencia científica para que puedas elegir según tu deseo.
Lactancia y trabajo: una combinación posible
El retorno al trabajo es una de las causas más frecuentes de abandono de la lactancia. Cuando hay apoyo real, amamantar o extraer leche durante la jornada reduce el ausentismo laboral y estimula la productividad.
Alimentación complementaria
Alimentar al bebé es un acto de amor. A través de la alimentación creamos vínculos con nuestros hijos: no solo les aportamos nutrientes, sino que los nutrimos emocionalmente.
🥩 Carnes y huevo
Mejor fuente de hierro. Cualquier corte es apropiado, salvo carne picada hasta los 5 años. Siempre bien cocidas, sin grasa ni piel de pollo.
🌱 Legumbres
Lentejas, garbanzos, porotos y arvejas también son ricas en hierro. Desde los 6 meses, bien pisadas al comienzo.
🥕 Frutas y verduras
Cocidas, sin cáscara ni semillas. De temporada son más económicas. Variedad de colores para vitaminas y minerales en cada comida.
🥛 Lácteos
Yogur y queso untable desde los 9 meses. Leche de vaca entera solo después del primer año. Descremada recién después de los 2 años.
¿Cuántas comidas por día?
- Al inicio: leche materna a demanda + 1 comida principal (almuerzo o cena)
- A las semanas: progresar a 2 comidas principales
- Más adelante: agregar desayuno y merienda
- A partir de los 12 meses: 4 comidas diarias (desayuno, almuerzo, merienda y cena)
💧 ¿Cuándo le damos agua?
Comenzamos a ofrecer agua segura y potable conjuntamente con la incorporación de los semisólidos, a partir del 6to mes de vida.
No necesitan:
⚠️ Las infusiones de anís estrellado u otras hierbas no se deben dar ya que tienen efectos tóxicos que pueden ser graves en los niños.
Prevenir la asfixia por atragantamiento
Material de lectura
La mayoría de los episodios se producen en niñas y niños menores de tres años, y se puede prevenir conociendo cuáles son los alimentos más riesgosos.
Alimentos a tener en cuenta
- Frutos secos y semillas: solo triturados y mezclados en la comida
- Carnes: siempre bien cocidas y desmenuzadas
- Caramelos, gomitas, chicles y dulces duros: evitar
- Uvas, cerezas, arándanos, aceitunas: pelados, troceados y sin carozos
- Salchichas: troceadas en trozos muy pequeños
- Zanahoria o manzana: trituradas, cocidas o en puré
- Pescados: desmenuzar a mano para asegurar sin espinas
Otros cuidados importantes
Que los niños coman tranquilos, sentados, sin estar corriendo o saltando mientras comen.
Llevarse cosas a la boca es normal en los niños: es una forma de explorar el mundo.
Evitar también objetos pequeños:
Conocé las maniobras de primeros auxilios para saber cómo reaccionar en caso de atragantamiento. Consultá en tu CAPS más cercano.
El juego como derecho
Material de lectura
El juego es un proceso transformador donde todo es posible. La salud física y emocional es muy necesaria para el desarrollo de los niños y niñas.
Durante el juego los niños y niñas siguen sus instintos y satisfacen su necesidad de movimiento, exploran, interactúan socialmente y van desarrollando el lenguaje, la imaginación, la concentración y la participación grupal.
A través del juego, bebés, niños y niñas conocen y se apropian de la realidad, imaginan, crean, inventan y exploran con todos sus sentidos.
¿Qué desarrolla el juego?
🌱 Desde el Municipio de Escobar,
Programa Primeros 1000 Días,
Secretaría de Salud, acompañamos a bebés
desde recien nacidos a 3 años y sus familias en todos los CAPS
del distrito.
Acercate al CAPS más cercano.
Cuidar la salud desde el inicio
👩⚕️ Pediatra y familia
Cada recién nacido ya viene con una historia. La primera consulta con el pediatra crea una relación de confianza y permite construir juntos un acompañamiento en los próximos años.
💉 Vacunación
En Argentina contamos con un calendario nacional obligatorio y gratuito que protege contra más de 20 enfermedades. Las vacunas NO requieren orden médica y están en todos los vacunatorios públicos.
🦷 Salud bucal
Cepillar los dientes desde el primer diente, con cepillo de cerdas suaves. Evitar golosinas, bebidas azucaradas y endulzar el chupete. Ofrecer agua como bebida habitual.
Para prevenir contaminación en alimentos
- Lavado de manos antes y después de cocinar, comer, ir al baño, cambiar pañales y tocar animales
- Evitar la carne picada y cocinar bien el resto de las carnes (sin partes rojas ni jugos rosados)
- No usar la misma tabla y cuchillo para carne cruda y verduras
- Consumir lácteos pasteurizados
- Lavar muy bien las verduras bajo el chorro de la canilla
- No volver a congelar un alimento ya descongelado
- Mantener la cadena de frío y chequear fechas de vencimiento
⚠️ Ante fiebre, vómitos o diarrea con sangre: consultar siempre al médico.
Parto y nacimiento respetados
Material de lectura
Desde 2004 se celebra en todo el mundo esta efeméride impulsada por la Asociación Francesa por el Parto Respetado y apoyada por UNICEF y OMS, para promover el cumplimiento de los derechos de las personas gestantes y recién nacidas.
Ley de Parto Respetado o Parto Humanizado
El parto respetado implica que cada persona gestante siga su propio pulso de parto, evitando intervenciones innecesarias y decidiendo la forma de controlar el dolor. Genera un espacio donde la persona gestante y el recién nacido son protagonistas, donde el nacimiento se desarrolle de la manera más natural posible.
Literatura infantil:
leer desde el día uno
Material de lectura
¿Sabías que leerle a tu bebé desde los primeros meses puede transformar su desarrollo? Los bebés escuchan las voces de la mamá incluso desde las 24 semanas en el vientre materno.
Aunque tu bebé aún no entienda las palabras, escuchar tu voz, observar las imágenes y sentir la conexión durante la lectura estimula su cerebro, fortalece su vínculo con vos y desarrolla habilidades clave.
Nuestras caras, gestos y voz los ayudan a explorar el mundo que los rodea. Las infancias necesitan contacto físico y el libro es una herramienta que permite jugar, mover el cuerpo, cantar y crear una escena real y lúdica.
¿Qué desarrolla la lectura compartida?
Turnarse para leer en voz alta, a medida que crecen, los ayuda a tener confianza para hablar. Escucharlos y buscar historias sobre temas que les interesen los estimula aún más.
📱 La lectura también ayuda a estar menos tiempo frente a las pantallas. Si nos ven leyendo, es más fácil que ellos también se animen.
Venite a los Espacios
de Crianza
Material de lectura
Los espacios son gratuitos y funcionan en los 15 centros de salud de todo el Partido de Escobar. Contamos con un equipo interdisciplinario de pediatras, puericultoras, obstétricas y trabajadoras sociales.
Talleres para Gestantes
Preparación para el embarazo, parto y nacimiento. Al finalizar el curso te entregaremos un bolso 1000 días con todo lo que necesitás para ir a la maternidad y los primeros días de tu bebé.
Coordinados por licenciadas en obstetricia y un equipo interdisciplinario de obstétricas, pediatras, puericultoras y trabajadoras sociales.
Temas que se abordan:
Espacios de Crianza en CAPS
Para familias con niñas y niños desde recién nacidos hasta los 3 años. El propósito es conversar, conocernos y orientarte para fortalecer prácticas de crianza amorosas y enriquecedoras.
Acompañados por un equipo de obstétricas, pediatras, puericultoras y trabajadoras sociales que también realizan el seguimiento del embarazo en los 15 centros de salud del partido.